코엔자임은 신진대사에 중요한 역할을 하는 효소입니다. 각각의 코엔자임은 다양한 기능을 수행하며, 다음과 같은 주요 효능들이 있습니다: 에너지 생산: 주로 미토콘드리아에서 발생하는 에너지 생산 과정에 관여합니다. 예를 들어, 코엔자임 Q10은 전기를 생산하는 호효 효소로서 작용합니다. 항산화 작용: 일부 코엔자임은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 항산화 작용을 합니다. 특히, 코엔자임 Q10과 α-리포산은 매우 강한 항산화 작용을 합니다. 염증 및 면역 강화: 몇몇 코엔자임은 염증 반응을 조절하고 면역 기능을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심혈관 건강: 특히 코엔자임 Q10은 심장 기능을 개선하고 심혈관 질환 예방에 유익할 수 있습니다. 피부 건강: 일부 코엔자임은 피부 재생을 촉진하고 피부 미용에 도움을 줄 수 있습니다 신경 보호: 코엔자임은 신경 세포의 기능을 지원하고 뇌 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.